اسهالهای خفیف معمولا جای نگرانی ندارند.در صورتی که کودک شما مثل قبل فعالیت میکند و مایعات مینوشد و غذا میخورد نگران نشوید .معمولا در این موارد اسهالها در عرض چند روز به سمت بهبودی خواهند رفت. کودکانی که دچار کم ابی و استفراغ نیستند میتوانند مانند قبل به خوردن و نوشیدن ادامه دهند. میتوانید حجم غذای مصرفی در کودکتان را کمتر و دفعات ان را افزایش دهید. از هیچ داروی ضد اسهالی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. هدف از درمان اسهال جایگزین کردن مایعات از دست رفته و الکترولیتها (نمک و مواد معدنی )میباشد.
در مواردی که کودک شما کم ابی ندارد میتوانید:
رژیم غذایی را ادامه دهد و از مایعات بیشتری جهت جایگزین کردن املاح و مایعات از دست رفته استفاده کنید(از مایعات گاز دار و شیرین استفاده نکنید)
در شیرخواران دفعات شیر دهی با شیر مادر یا شیرخشک را افزایش دهید.
د رکودکانی که علایم و نشانه کم ابی خفیف را دارند بایستی از پودرهای او.ار.اس استفاده نمایید. و از پزشک کودک خود در خصوص نحوه مصرف کمک بگیرید.برای کودکتان در مواردی که دچار کم ابی است نبایستی فقط از اب جهت درمان کم ابی استفاده کنید. به این علت که اب به تنهایی حاوی مقادیر کافی از سدیم .پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز کودک شما نمی باشد.در برخی موارد کودکتان مبتلا به اسهال و کم ابی شدید نیاز به مایعات و الکترلیتهای داخل وریدی در بیمارستان خواهند داشت.
ایا اسهال قابل پیشگیری است؟
پیشگیری از اینکه کودک شما هیچ وقت مبتلا به بیماری اسهالی نشود اغلب غیر ممکن است اما مواردی که می توانند به پیشگیری کمک کنند شامل موارد زیر میباشند.
– شستشوی مکرر و درست دستان (به ویژه بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و بعد از تعویض پوشک شیرخواران و قبل از صرف غذا)
– شستن درست سبزیجات و میوه جات قبل از استفاده
– فریز کردن گوشت هر چه سریعتر پس از خرید و پختن کامل آن
– عدم نوشیدن آب و مایعات غیر بهداشتی (مثلا از برکه و چشمه ها)
– عدم شستن یا جوشاندن وسایل حیوانات خانگی در سینک ظرفشویی و در ظروفی در پخت و پز استفاده میشود.
نکاتی در مورد تغذیه کودکان مبتلا به اسهال:
- عدم استفاده از مایعات شیرین و گازدار در طول دوره بیماری
- عدم استفاده از غذاهای چرب و شیرین در طول دوره بیماری
- استفاده از سبزیجات پخته و پروتیین های بدون چربی در غذای کودک
با توجه به کاهش اشتهای کودک در این دوران از حجم کم و دفعات زیاد غذا استفاده نمایید.
درمان دارویی:
ماده معدنی روی(زینک)از پایه های اصلی درمان در بیماریهای اسهال است که در مورد دوز و نحوه مصرف ان پزشک کودک شما تصمیم خواهد گرفت.
پروبیوتیکها امروزه به عنوان درمان بیماریهای اسهال مورد استفاده قرار میگیرد.
در مورد انتی بیوتیکها در درمان عفونتهای گوارشی ویروسی هیچ جایگاهی نداشته تنها در درمان برخی باکتریها و انگلها استفاده میشوند پس بدون تجویز پزشک از مصرف انتی بیوتیکها در درمان بیماریهای گوارشی جدا خودداری کنید.
در دوره حاد بیماری در صورتی که کودک شما از قطره اهن استفاده میکند ان را موقتا قطع نمایید.
تهیه شده توسط : دکتر سارا نخعی زاده – متخصص کودکان و نوزادان
اردیبهشت 96